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Traitements des Trouble d'anxiété généralisée, des produits recommandés contre l'anxiété

Le trouble d’anxiété généralisée est une maladie qui se soigne. Il existe des traitements reconnus pour traiter ce trouble. Les traitements permettent aux personnes atteintes de reprendre le contrôle sur leur vie et leurs activités quotidiennes. Plus la personne atteinte consulte tôt, plus les traitements ont des chances de la soulager rapidement.

Dans la majorité des cas, le trouble d’anxiété généralisé se traite très efficacement par une psychothérapie, par des médicaments contre l’anxiété, ou par une combinaison de ces 2 traitements.

Séances de psychothérapie

Les experts en trouble d’anxiété généralisée recommandent généralement l’une des 2 thérapies suivantes :
  • la thérapie cognitivo-comportementale, qui vise à modifier les pensées et les comportements problématiques de la personne et à les remplacer par des pensées et des réactions appropriées à la réalité. Elle aide à comprendre l’origine du problème et à trouver des solutions;
  • la thérapie d’orientation analytique, qui vise à découvrir les causes profondes des souffrances psychologiques. Cette thérapie permet à la personne de prendre conscience de l’origine de son anxiété et de diminuer sa souffrance.
Les experts recommandent également aux personnes atteintes de se joindre à un groupe de soutien afin de discuter ensemble et s’entraider.

Médicaments contre l’anxiété

Différents médicaments peuvent être utilisés pour traiter le trouble d’anxiété généralisée, notamment les antidépresseurs et les anxiolytiques. 

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