About

Les Secrets de l'attraction

L'une des plus grosses cause de stress : Le travail

Pour commencer, vous serez certainement d'accord pour dire que la plus grosse cause de stress dans votre vie, c'est votre travail.
Et c'est loin d'être un scoop !
En effet, selon l'European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes :
Le stress lié au travail est monnaie courante dans les 15 États membres de l’Union européenne :
  • près d’1 travailleur sur 3 en est affecté.
     
  • Plus de la moitié des 160 millions de travailleurs déclarent travailler à descadences infernales (56 %) et dans des délais très courts (60 %).
     
  • Plus d’un tiers n’ont pas leur mot à dire sur l’ordre d’exécution de leurs tâches, et 40 % déclarent accomplir des tâches monotones.
Ces "facteurs de stress" liés au travail ne sont probablement pas étrangers aux problèmes de santé actuels. En effet, parmi tous les gens qui travaillent :
  • 15 % se plaignent de maux de tête,
  • 23 % ont des douleurs au cou et aux épaules,
  • 23 % souffrent de fatigue,
  • 33 % avouent avoir mal au dos.
Et vous ? Parmi les 4 affections ci-dessus, la ou lesquelles vous concernent, mais surtout, quelle est celle qui vous cause le plus de soucis ?
Aviez-vous déjà envisagé le fait que ce soit lié aux facteurs de stress que vous subissez dans votre travail ?
Parce qu'il y a de fortes chances pour que vous traitiez déjà (avec plus ou moins d'efficacité) les symptômes ci-dessus, mais pourquoi ne pas plutôt chercher à en éliminer les CAUSES ?
Eh oui ! En apprenant à mieux gérer les différentes situations stressantes que vous rencontrez dans votre travail, alors toutes les affections causées normalement par ces situations n'existeront même plus : Vous n'aurez donc pas à les traiter !
D'autant qu'il n'y a pas que la santé qui est en jeu ici...

Un facteur important
de réussite professionnelle

Votre réussite professionnelle en dépend aussi !

En effet, dans toutes les entreprises, on voit certains de nos collègues quigravissent les échelons à toute vitesse… comme si le stress d’avoir de nouvelles responsabilités n’avait pas d’emprise sur eux.

On pourrait croire à du favoritisme, ou alors à de la chance...

Mais en réalité, la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui stagnentdans leur travail n’est pas une question de chance ou de constitution.

Ceux qui réussissent et qui sont complètement épanouis professionnellement ont un secret : Ils savent gérer leur stress et en faire un atout !

Voilà pourquoi, si vous voulez faire partie de ceux pour qui le stress n’est pas un frein à leur réussite professionnelle, ce programme vous sera d'un grand secours.

Vous y apprendrez entre autres :
puce
Les 4 facteurs du stress au travail – Découvrez celui qui vous affecte le plus et comment vous en libérer ! Page 4
 
puce
Les secrets pour mener une vie personnelle et une carrière réussies sans stress ! Page 21
 
puce
Ce que vous devez absolument faire pour réduireconsidérablement le stress au travail - gratuit et très efficace ! Page 40
 
puce
Une méthode géniale si vous avez besoin de stimulation après le travail - sentiment de détente profonde garanti ! Page 42
 
puce
Comment procéder pour faire de votre stress un allié très puissant – à la maison comme au travail ! Page 50
 
puce
Le geste « magique » à faire en cas de stress au travail - résultats incroyables ! Page 52
 
puce
Comment utiliser le stress pour atteindre vos objectifs - le secret des sportifs ! Page 55
 
puce
Comment vous détendre facilement au travail - les meilleures astuces ! Page 71
 
puce
Un exercice « magique » pour vous détendre instantanément n’importe où - même au bureau ! Page 72
Vous apprendrez également en page 71 que près de 95% des gens qui travaillent font quelque chose de "banal" qui AUGMENTE leur stress plutôt que de leur faire baisser, alors que tout le monde croit le contraire.
bouton anti stress
D’après les enquêtes SUMER 2003 et « conditions de travail » 2005 réalisées par le ministère chargé du Travail auprès de la population active :
  • 60 % des salariés interrogés estiment devoir fréquemment interrompre une tâche qu’ils sont en train de faire pour en commencer une autre. En peu de mots, on est débordé !
     
  • 48 % déclarent travailler dans l'urgence (devoir toujours ou souvent se dépêcher)
     
  • 53 % déclarent que leur rythme de travail est imposé par une demande à satisfaire immédiatement.
     
  • 1 salarié sur 4 travaillant en contact avec du public subit des agressions verbales.
     
  • 42 % déclarent vivre des situations de tension avec le public
Et c'est sans parler des pressions qui sont mises sur nos têtes par notre hiérarchie pour nous fixer des objectifs toujours plus élevés !
Ce qui ne part pas forcément d'un mauvais sentiment, car c’est cette pression "positive" qui nous fait avancer, grandir et évoluer au sein de notre travail.

Ce programme vous expliquera comment empêcher que cette pression positive et nécessaire dans votre vie professionnelle se transforme en pensées négatives, en mauvais stress et en anxiété.

Que vous vouliez évoluer dans votre poste pour avoir plus de responsabilités ou que vous vouliez obtenir la reconnaissance nécessaire à votre épanouissement professionnel, la solution est la même : vous devez connaître ces techniques de gestion du stress…
Mais malheureusement, il n'y a pas qu'au travail que le stress pose problème...

Un frein pour votre épanouissement
personnel, social et familial...

Hé oui, on pourrait croire qu’une fois les soucis du travail derrière nous, notre vie privée nous délivre du stress.

Hélas… dans la majorité des cas, la réalité est toute autre !
Car il existe également une foule d'activités qui sont une source de stress et d'anxiété intenses...

Par exemple, quoi de plus stressant que les relations amoureuses ou les premiers rendez-vous galants… ?

Cet homme ou cette femme vous plaît énormément, mais le simple fait d’aller l’aborder vous met dans un état de stress pas possible.

Vous vous demandez ce que vous allez bien pouvoir dire et surtout comment vous allez pouvoir dissimuler ce stress qui pourrait compromettre toutes vos chances.

Votre cœur bat la chamade, vous joues deviennent rouges, vos mains sont moites et vous avez la voix qui tremble.
Et voilà : Le stress et ses manifestations vous assaillent de toutes parts, et c'estle fiasco assuré si vous ne savez pas comment endiguer cette montée soudaine d'adrénaline...

J'ai eu l'occasion de rencontrer une femme qui a des réactions très particulières quand elle se retrouve en compagnie du sexe opposé :
Elle devient systématiquement toute rouge ! Et ce, qu'elle soit en présence d'un inconnu ou d'un ami, ou encore de son patron, ou même de ses collègues de travail (si ce sont des hommes) !

Cette réaction de timidité, directement liée à son stress, fait de sa vie sociale un enfer... 

Difficile en effet de faire des rencontres quand on rougit pour un oui ou pour un non... Peu d'amis, relations quasi inexistantes, et un manque de confiance en soi qui décroît de jour en jour...

Je lui ai donc conseillé la lecture de ce programme, car que ce soit pour les relations amoureuses ou d’amitiés, il vous dévoile toutes les astuces qui vous permettront d'affronter dans les meilleures conditions possibles les différentes situations qui occasionnent généralement stress et anxiété, comme par exemple :
puce
Un entretien d'embauche,
 
puce
Un rendez-vous galant,
 
puce
Si vous devez prendre la parole devant un groupe, ou dans une réunion,
 
puce
Une rencontre avec vos beaux-parents,
 
puce
Si vous devez chanter devant une salle comble,
 
puce
Si vous voulez aborder une fille, une femme, un homme ou un garçon qui vous plait,
 
puce
Si vous devez faire passer vos idées auprès de votre famille, ou de vos amis...
 
puce
Vous imposer auprès de vos enfants
bouton anti-stress
C'est un fait : Le monde dans lequel nous vivons est par définition stressant. Et personne ne peut prétendre changer cette vérité.

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire

Nos partenaires

Blogs / Annuaire de blogs --------------- Blog ----------------- -------------- Annuaire blog - Blog société -- -- --------
Top Blog
------- France blogsDictionnaire en ligne --- Booste le trafic de ton blog -- Sciences Santé-- Classement Top Blogs ---- Annuaire gratuit --- Annuaire Web France -- Annuaire FuN --- referencement ---
---
----
---


chercher sur kimino
Ajouter un site
---
---

Annuaire Cyberpole.fr

--- Bijoux Diamant -- Recherche avec Seek -- Annuaire Québec --