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Les Secrets de l'attraction

Comment arrêter d'être égoïste ?

L’égoïsme est un vilain défaut. Ne pas aimer partager, ne montrer aucun intérêt pour les personnes qui se trouvent autour de soi ou encore éviter les échanges avec autrui, c’est cela que l’on appelle l’égoïsme. Mais comment arrêter de ne penser qu’à soi ?
1 - Pour cesser d’être égoïste, vous devez d’abord prendre conscience que vous êtes égoïste. Pour cela, il faut faire un grand travail sur vous et penser aux conséquences de votre attitude égoïste sur vos proches, vos amis et votre famille. Cela peut prendre beaucoup de temps mais le plus important est que vous acceptiez le fait que vous êtes véritablement égoïste.

2 - Vous devez apprendre à agir d’une manière totalement désintéressée et arrêter de vous attendre à une contrepartie lorsque vous rendez service aux autres. Cela ne veut pas dire qu’il faille devenir bénévole et faire dans les œuvres caritatives, ce qui serait trop extrême. Le plus simple et de penser de temps à temps à rendre service aux personnes qui vous tiennent à cœur.
3 - Pratiquez un sport pour avoir l’esprit plus ouvert et pour être attentif et ouvert à votre entourage. La pratique des arts martiaux est parfaite étant donné qu’elle permet non seulement d’apprendre à se concentrer mais aussi et surtout de s’ouvrir sur son prochain et apprendre la notion du respect.
4 - Si vous avez du mal à vous débarrasser de l’égoïsme, vous pouvez songer à la psychothérapie.

Source : www.commentfaiton.com

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